■人生単純化計画■

自堕落な生活を改善中。シンプルライフに憧れ目指しつつもシンプルライフの真逆を行ってしまうというジレンマ。でも日々楽しく生きたい独身アラサー女子SEの雑記です。料理や買い物記録、コスメレビュー、書評等も書きます。ブログ初心者なので試行錯誤中です。

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2016-09-14から1日間の記事一覧

【記事感想】「早寝早起き」は本当に体にいいのか?

今日の東京の朝は大雨でしたね。 今日の仕事では残業になったため、やや遅い帰宅でした。 就寝時間は1時間程度前倒しするにようにはなったけれども、無理やりながら5:30起床を習慣づけさせています。 そのために睡眠による疲労回復が不足しているのか、背中…